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なんか、なんかなあ

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トライアスロン、やってるかーー!

 トライアスロンの企画はまだやってるのかなーー
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代々木にあります『麺恋処いそじ』




代々木駅から徒歩5分くらい、 副都心線の北参道駅から徒歩8分くらい。





近くまで行く用事をムリヤリ作って、通っているラーメン屋さんがあります。




 店名は『麺恋処 いそじ』 

 ※食べログはこちら


お昼ピーク時は並んでしまうので、

11:30のOPENを目指していくか、

14:00くらいでお昼をはずすか くらいじゃないと、

結構待ってしまいます。







 
そういえば大崎の六厘舎本店は、

六厘舎




激しい行列が近隣住民に影響を 与えててしまうが故に

閉店を余儀なくされるそうですし。


 
まあそんなに狂気の行列ではないですね。




で、麺の量は普通、中盛、大盛とあって いつものオーダーは中盛。
 
「麺をおいしくいただく」というのがココに通ってしまう理由なので、

オプションはいつもつけてないです。


 
つけ麺は、つけ汁が冷めるのがイヤなので、
 
賛否両論あろうともいつも「あつ盛り」をオーダーします。 







 んまいなあ。ホッ(はーと)



つけ汁がそんなに濃厚ではない(=油っぽくない)ので、変な後味は残らないし、
 
逆に「太麺」にからまなくてイマイチ!というラーメン評論家は言うけど、

このバランス感に共鳴していますよ、ほんと。




なんかググったら、タピオカを麺に混ぜ込んでいるとのこと。
 
まあ理屈はどうでも良くて、本当にハマっています。
 



自分が考える「理想のラーメン屋さん」は、

毎日行きたくなっちゃう、ということ。
 
餃子セットとか、ニラレバ定食とか、中華丼とか、チャーシュー麺とか、
 
バリエーション揃えた中華料理屋さんが街からまったく無くなってしまった今。
 
バリエーションは無いけど、ラーメンだけで毎日行きたくなっちゃうと思う、

「麺恋処いそじ」はスバラシイ!のですよ。


 


で、今週、無理やり北参道のオフィスにて打ち合わせを入れ、

お昼はイソイソといそじへ。




そしたら、なんと! ドロンキ号(ミニベロね)のあの方と接近遭遇!
 
twitterで知ったんだけど, どうやら同じ時間にいそじを共有してた様子。
 
ちょっと自分のなかでは「ネ申」なので、この偶然に感動しました!

(いや感動はしてないか、正直。)
 




まあ長くなりましたが、おいしいから行ってみると良いですよ。

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ありがとう

 ひかるくん

まやちん


助けてくれてありがとう。



一生の思い出になります。
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夕暮れ




梅雨のまっただ中だけど、

連日夕焼けがきれいです。
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6.6.6

 6.6.6はオーメンの日。

その前日の土曜日、ぽっかりと時間が空いたので、

オーメンとは関係なく、ちょっと走らなきゃ、と思い、いけるとこまで。

目覚まし5:00。

起床は8:00。

もうこの段階で200kmはあきらめ・・・。

いけるとこまで行こう!と9:15町田発。

境川沿いは、基本生活道路なので、車道以外はとにかく安全に。







んで、遊水地センターで休憩。

しょこたんティッシュ、のこりわずか。

チーン!と鼻かんで、リレッシュ!








遊水地センターは、今日は平均年齢が低め。

とはいっても50代か。









ここでDe Rosaの方をハケーンし、

ソロソロと尾行。

スピードが違うらしく、あっさり見失うも、

ODK(おやじであこうえん、ね)での再開を期待しつつ、GO!GO!










ついた、ODK。










そしてやっぱり出逢えた、De rosa号、しかも今日はクロモリ!

しばし談笑させていただいて、

「これからどちらへ?」ときくと、

「んんん、大磯かな、こっから35分うらいでしょ!」

というお答え。




「ついてくか」←こころの声。








途中、つきましたー、ひとまず茅ヶ崎。

※犬連れのおばさん、どいてくれない!!!


はぁはぁ。








花水〜!
はぁはぁ。





そして、大磯〜!


※漁港のネコはまるまるとしてる。







んで「大磯港」!!



※2時間待ち。

諦めます・・・。







食べログででてきた中華料理屋へ。





昔しなつかし中華そばを。




※メニューはこちら





ここで13:30.

この日は15:00から雨予報のため、

ひとまず帰路に。



134号はホントに走っていて気持ちイイ。

ダンプカーにひき殺されそうになりつつも、

その度に、「ギャー、アブネー!!!!」と叫びながら、

足はクルクルクルクル。










2週間振りの自転車なので、ソッコー売り切れ。

辻堂の公園にてしばしきうけい。




あとはラクチン、境川を戻ります。







天気が良いっていいなあ。

走ってるときはいいけど、止まると汗がダランダラン・・・。





んで記録。

時間:9:15〜16:10
走行距離:95.8km
平均速度:23.5km/h
疲労度:階段は登れます、ギリッ。


一日200kmを目指したかったけど、まあ約半分でした。

が、まあ2週間ぶりで、まったく身体が動かないとういいわけを

良しとしました。


結局サイゴまで雨にはあわず、

ホントにいい日和でした。

つぎは200kmをヒョウヒョーとはしらなくちゃ。





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2010 初ポタ、そしてドロップ初!

 今年の初ポタです。 

ポタと言ってますが、実は言い訳で、 

結構真剣に走りました。 

昨年末、12/28にフラットバーからドロップ化し、 

初の実走行となりました。 

drop



9時には出発のつもりが、いつもどおり、 

コンタクト装着に時間がかかり、結局10:15発。 

今日はiPhoneアプリのpinprickを作動させて、 

GPSにてログおよびTwitを残します。 

陽射しはあったけど、結構寒いせいか、 

さらに時間が遅いこともあって、CR沿いには 

あまり人はいません。 

快適に、といいたいところが、お正月の暴飲とゴロゴロ状態の影響で、 

早くも脚が売切れそう。 

といいつつもサクッと遊水地センターへ。 



・・・閉門していました。お正月ですから。 

池にはサギがたくさんです。シロ、アオ、クロと勢ぞろい。 

っと、藤沢橋で箱根ランナーに追いつかないと、と 

いそいそと出発。 

と、大量のローディーにすれ違い。 




この辺で気がついたんだけど、もしかして、時間間違えてない? 




藤沢橋に近づくにつれ、応援旗(朝日?読売?)をもったおばさんが 

戻ってきていました。 

12時までに着けば間に合う、と思っていたのは、 

戸塚中継所で、藤沢橋は11:00から11:30くらいが通過の時間。 

あ〜、がっかり。 



気を取り直して、ひとまず江ノ島へ。 

江ノ島は車道も歩道も混みコミで、自転車連れては 

上陸できない様子。 

あきらめて東浜でまったり。 

enoshima


食べログで半径500mのラーメン屋さんを探すもNO HIT。 

またまたあきらめて、藤沢駅前の餃子の王将に向かうも、 

「改装中」・・・。 


コンビニで、どら焼きとカップヌードルが初ポタのゴハンとなりました。 



復路は、乳酸との戦い。 

梅丹はホントに有効か?とか、 

クエン酸は素で手にはいるのだろうか、とか、 

妄想しながらも、 

pinprickが作動しているので、 

モタモタしているわけにもいかず、 

なんとか町田までたどり着きました。 

PM2:40に。 



距離:63.5km 
Av.:21.7km 
走行時間:2:54 
(疲労度:へとへとMAX手前) 




で、ドロップ化しての印象。 

1.ブレーキ、ききません 
2.こまかいハンドルワーク、無理です 
3.肩がこります 
4.シートポジション、フラットのときのままではダメですね 
5.下ハン、いつ持てばいいの? 


慣れていないせいか、まだそれほど疲れていないはずの 

往路のAv.が1km以上、落ちていました。 

もうちょっと様子を見てみます。
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東京エンデューロ2009 まとめ 後編

さずがにピットにはいてくれました。

というか待ちくたびれたカンジ。

この二周が自分で納得できる激走=いがいに早い!

ということから、交代の息があわなかったということですね。


まったり休みつつもケータイでリアルタイム順位を

確認すると、250位あたり。

最初の三周終了時には170位くらいだったので、

ちょっと、「足がつった」が足を引っ張っているようです。


その後、さらに二周ずつぼくとデザイナーさんが走ります。

んでカメラマン(ちょいロリ)さんに交代したところで、

MCから放送が。

「終了15分前にはピットは閉鎖しま〜す!」

んてことは、急いで計算すると、

カメラマン(ちょいロリ)さんが二周するより、

休憩していたぼくがLAST一周したほうが効率良し!

デザイナーさんがそれを伝えようと

コースでカメラマン(ちょいロリ)さんを待ちうけ、

ぼくはピットで待つ。

んが、600名のローディから見つけ出すのは至難の業。

結局その作戦はカメラマン(ちょいロリ)さんには

伝えること叶わず、二周していただくことに。

とはいえ、二周ではゴール時間までのつじつまが合わず、

三周していただくことに。

その三周で実質終了なのですが、、ゴール後、

戻ってくるために、結果四周していただきました。





こうしてメンバーはチカラを出し切りました。

ちょっと感動もしています。

うっすら涙すら浮かんでいます。

だれにも文句は言わせません。


■最終結果

253位
タイム 3:58:19.75
ラップ 23周
トップとの差 -11 Laps
時速 28.9km/h


■ちなみに一位の記録

1位 1224-なるしまフレンドA2
タイム 4:00:00.00
ラップ 34周
トップとの差 0:00:00.00
時速 42.5km/h


Av.13.6km/hの差は、ナンでしょうか。

そして走行距離はわずか四時間で55kmの差。


まあいいです、優勝は狙ってませんでした。


■で、100位の記録

100位
タイム 3:55:46.96
ラップ 27周
トップとの差 -7 Laps
時速 34.3km/h


Av.で5.4km/hの差。

ということは、今、目指すべきは、

あと5.4km/h上乗せすれば、

二桁が見える、ということですね。


※数値上の目標は見えました、はっきりと。

なにをすべきか、がわかりません。


ひとまず、フラットバーでのレースは

これで最後にしようと思います。

まずはドロップ化します。

フラットバーでここまで良く頑張ったと思います。

しかもポジションもどうやら合っていないようだし。


今週末にでも改造に入ります。

多分、自分ではできませんからどこかに持ち込みます。





終わってからは、牛角へ。

肉ニク、たっぷりいただきました!

ただ、車で移動でしたからビールは禁!

KIRIN FREEはたくさんは飲めないな、と実感。

ビアもどき
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東京エンデューロ2009 まとめ 前編

 
え〜、全力で駆け抜けました、しつこいようですが。

本当に必死でこぎ続けました。

平地も、あまつさえ下りでも、こぎつつける脚を

とめたりはしませんでした。

だってこれはスプリントですから。

(マイペース・ロングライドと勘違いしてました、正直)

ウオリャー


町田〜江の島、境川ルートで例えていうなら、

行き:遊水地センターに寄らず、白旗もチラ見のみ、
467号にでてからは、常に信号ダッシュ。
シグナルグランプリ@サーキットの狼!

帰り:467号うっすら登りを爆走!
遊行寺をチラ見しつつ、境川CRを爆走!
白旗は当然ふっとばし、遊水地いは目もくれず、
246まで一直線!
目黒の交差点で息を整え、町田まで、
歩行者の安全を確保しつつ、激走!

で、シャワー浴びたらまだ、9:30.

こんなイメージの例えでしたが、さらにこれに

40%ほど上乗せした走りをしたつもりです。


はじめてのエンデューロです。

お天気はサイコー!

むしろ暑いくらい。

ピクニック気分も味わえるサイコーの環境です、昭和記念公園。


3名でエントリーしています。

メンバーは、佐渡にも一緒にいったデザイナーさん、

そしてカメラマン(ちょいロリ)さんとの3人。

ともにHP制作黄金期を支えあったメンバーです。


まずは3周ずつ走ろう!ってことで、

一番入れ込んでいるぼくが第一走者に。

スタート地点までは長い行列ができましたが、

ほぼ真ん中くらいに並べたでしょうか。


一周5kmのうち、ローリングスタートで始まり、

2.5kmまでは追い抜き禁止。

大体、27〜35km位で走ります。

600チーム近くの参加者ですから、カーブ手前や登り前では

渋滞になります。(すなわち急ブレーキです)

で、2.5km過ぎたあたりで、一斉アタック!が始まります。

60台くらいぶち抜きました!

100台くらいにぶち抜かれました・・・。

トレインには乗れませんでしたが、

脚を回すのを一瞬たりとも休まず、

3周してピットへ。

わっ、交代するはずの同チーム:デザイナーさん(仮称)がいない!

自分のゼッケンを誤認識してピットが違うのかと思い、

確認しようにも、背中につけているので見れません。

無理に引っ張ると破れそうだし。

他チームの方に、

「スミマセン、ぼくのゼッケン、何番か見てもらえますか?」

とお願いし、改めて、ピットが間違っていないことを確認。

すると、あ〜っつ、奥にいたぁ!とハッケン!

急いでアンクルバンドを渡し、二番手:デザイナーさんスタート。


正直、スタミナは残っているものの、

脚は売り切れていました、



およそ1h休憩して、二回目に。

一回目の三周ずつが結構こたえたので、

今度は二周交代に。

準備運動したり、心拍数上げたり、とかなんにもしないで

走り出した一回目とは違い、

ウォーミングアップができていたので、

二周は満足できる激走を実現!

意気揚々とピットに戻ると、

交代するはずのデザイナーさん、イマセン。

2〜3分ほど待ちましたが、ロスがでかいので

諦めて三周目突入。

いや、それが無理な姿勢と気持ちでスタートしたせいか、

生まれて初めて足がつりました・・・。

後半の2kmくらいはクリートに乗っけられず、

左足はペダルにそえつこともできず、

右足だけで走ります。



・・・後半へ
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今日の境川(写真はなし)

 今日は天気予報としても午後から雨。

結構ヒエヒエという予報にも関わらず、

9時30分からのそのそっと境川を走りました。

袖と前身頃の下半分と後ろ背中半分がニットになっている

PUMAのウインドブレーカーのインプレをかねてます。

これ→

遊水地公園まではあっというま。

途中、サイクルワン店長とすれ違いましたが、

おそらく向こうはまったく気がついていないでしょう。

遊水地公園まで結構なスピード(気持ちはケイデンス重視)で

きたので、はあはあいいながら休んでいると、

まったりする間もなく、ヒエヒエに。

もうこれで戻っても良かったんだけど、

物足りなかったので、ひとまず白旗へ。

到着してイップクしているとすぐにポツポツ雨が。

11時前だったので、本降りにはまだ時間が早いなと

思いつつ、あせって戻ります。

小雨ながら、止む間もなく降り続け、結構濡れました。

ただ、WBが新品ということもあり、

ギリギリ撥水してくれて、中までは濡れませんでした。

他のローディも雨に追われ、みな急ぎ気味。


走行距離:4837km
Av.23.4km


着替えてお昼を食べて、ソフバンへ。

あいぽん、買いました。

操作方法、皆目わかりません。

そういえば、ガジェットにはそんなに興味がなかった。

さあこれから大変です。

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二日酔いで境川CR

先週末のおはなし。


 
土曜日、いつもの境川ルート、江の島にいってきました。



前日は軽く飲み会。

月島でもんじゃを腹いっぱいたべました。

ビールもたっぷり呑みました。

ただ、翌日は乗ろうと決めていたので、

サクッと家にかえったまでは良かったんですが・・・。

ついつい冷蔵庫から、プシュッ!プシュッ!とビールの追加を。



結果、朝は9時に起床。

のそのそっと10時30分にスタート。

ところが、酒パワーのせいか、はたまた追い風のせいか、

快調にとばし、あっというまの江の島着。

※酒気帯びでも酔っ払い運転でもないです。


往路:Av.26.2km、復路:19.8km。
所要時間:6h。
走行距離:66km。



しかも懲りずに、藤沢駅の餃子の王将で、

餃子定食をいただいちゃいました。

当然、気持ち悪くなり、帰りの遊水地センターで、

たっぷり休憩。

DEROSAの方を発見しましたが、この日はPanaに

のってらっしゃいました。


家にたどりついたのは、16:30。

もうぐったりでした。



二日酔いと自転車は、相性はサイアクです。


※ケータイがこわれているので、写真もありません。
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